Sveikatiada

2018 Rgs 24

Panevėžio Beržų progimnazijos gamtosauginis komitetas ir gamtosauginės veiklos būrelio nariai (jiems vadovauja geografijos mokytoja metodininkė Jurgita Ablėnė) suorganizavo judriąją pertrauką, skirtą Tarptautinės dienos be automobilio paminėjimui. Progimnazijos stadione 30 minučių šurmuliavo 1–8 klasių mokiniai su auklėtojais ir dalykų mokytojais, atlikdami įvairias rungtis 8 stotelėse. Jiems teko pašokti akimirkai, kad pavyktų nuotrauka ore; mėtyti lankus; persiųsti virvę per rankas jų neatsikabinus; perbėgti virvės kliūčių ruožą; surasti 50 degtukų; atbulomis į futbolo vartus įspirti kamuolį; žaisti evoliucijos žaidimą; mesti batą per petį atgal; perbėgti „pelkės“ kliūtis. Visi smagiai, judriai, su gera nuotaika praleidome saulėtą rudens dieną.
Mūsų veikla pasidalino ir Gamtosauginių mokyklų svetainė: http://gamtosauginesmokyklos.lt/judrioji-pertrauka-panevez…/

Gamtosauginis komitetas

Judėti sveika ir smagu 01
Judėti sveika ir smagu 02
Judėti sveika ir smagu 03
Judėti sveika ir smagu 04
Judėti sveika ir smagu 05
Judėti sveika ir smagu 06
Judėti sveika ir smagu 07
Judėti sveika ir smagu 08
Judėti sveika ir smagu 09
Judėti sveika ir smagu 10
Judėti sveika ir smagu 11
Judėti sveika ir smagu 12

2018 Geg 23

Gegužės 23 d. mokykloje vyko II turas sveikatinimo renginio „Linksmųjų žaidimų popietė-2“. Tai viena iš vykdyto projekto „Augu sveikas, žvalus ir laimingas“, kurį remia Panevėžio miesto savivaldybė visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšomis, veiklų. Renginį organizavo projekto vadovė V. Ūsienė, geografijos mokytoja ir „Sveikatos ir lytiškumo ugdymo bei rengimo šeimai bendrosios programos“ koordinatorė progimnazijoje J. Ablėnė ir pradinių klasių mokytoja D. Mikėnienė.

Renginyje dalyvavo 3-okai, 4-okai ir 5b klasės mokiniai. Vaikai džiaugėsi turėdami galimybę judriai ir linksmai praleisti laiką.

Augu sveikas 01
Augu sveikas 02
Augu sveikas 03
Augu sveikas 04
Augu sveikas 05
Augu sveikas 06
Augu sveikas 07
Augu sveikas 08
Augu sveikas 09
Augu sveikas 10
Augu sveikas 11
Augu sveikas 12

2018 Geg 15

Visuomenės sveikatos biuras Panevėžio miesto moksleiviams organizavo estafečių varžybas. Jos skirtos Biuro veiklos 10-mečiui paminėti. Tikslas – skatinti dalyvius ir žiūrovus domėtis Biuro veikla bei dalyvauti organizuojamuose renginiuose, gerinant žinias apie savo sveikatos stiprinimą.

Beržų progimnazijai atstovavo 7a klasės 6 mokiniai: A. Banytė, L. Grigaitė, N. Drazdauskaitė, J. Grinkevičius, K. Kulionis, K. Marazas ir klasės auklėtoja Jurgita Ablėnė, atsakinga progimnazijoje už „Sveikatos ir lytiškumo ugdymo bei rengimo šeimai bendrosios programos“ įgyvendinimą. Pasiruošti varžyboms padėjo progimnazijos Sveikatos priežiūros specialistė Daiva Griškėnienė.

Varžybose dalyvavo 8 miesto mokinių komandos. Stabtelėti reikėjo 10-yje stotelių ir atlikti įvairias užduotis: įrašyti trūkstamą žodį, išlaikyti lygsvarą, sutvarstyti pirštą, sumesti kamuoliukus į kibirą, sudėti maisto piramidę, parišti lūžusią ranką, pasakyti 5 vaistažoles peršalimui gydyti, padėti springstančiam, išvardinti dėl ko nereikia rūkyti, pasakyti gaivinimo ABC.

Įdomiai, turiningai, prasmingai praleistas laikas, papildytas žinių bagažas.

 

Jurgita Ablėnė

kas greitesnis 01
kas greitesnis 02
kas greitesnis 03
kas greitesnis 04
kas greitesnis 05
kas greitesnis 06
kas greitesnis 07
kas greitesnis 08
kas greitesnis 09
kas greitesnis 10

2018 Geg 13

Pasaulyje minima Judėjimo sveikatos labui diena – tarptautinė diena, kurią inicijavo Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) 2000 m. Ji skirta visuotiniam fizinio aktyvumo skatinimui.

Kiekvienais metais, gegužės 10 dieną, šalys yra raginamos įvairiais renginiais ir akcijomis skatinti fizinį aktyvumą, kaip vieną iš svarbiausių kovos su nutukimu priemonių. Judėjimo sveikatos labui dienos minėjimas valstybėse suteikia galimybę įgyvendinti plačią visuomenės informavimo kampaniją, pabrėžiant išskirtinę fizinio aktyvumo reikšmę lėtinių neinfekcinių ligų prevencijoje. 

Pasaulio sveikatos organizacija nurodo keturis svarbiausius tikslus minint Judėjimo sveikatos labui dieną vietiniu, nacionaliniu ir pasauliniu lygiu: didinti gyventojų informuotumą apie fizinio aktyvumo naudą, lėtinių neinfekcinių ligų prevenciją. Nuolat didinti gyventojų skaičių, kurie aktyviai dalyvauja visose fizinio aktyvumo veiklos srityse (laisvalaikis, transportas, darbas, namų ruoša) bei pateikti konkrečias fizinio aktyvumo rekomendacijas įvairioms socialinėms ir amžiaus grupėms (mokykla, vietos bendruomenė, darbovietė, seniūnija ir pan.). Nuolat skatinti ir propaguoti sveiką gyvenseną, mėgėjų sportą ir bendrą fizinį aktyvumą, atkreipiant dėmesį į su sveikata tiesiogiai susijusias problemas, ypač akcentuojant smurto, nervinės įtampos, socialinės izoliacijos bei tabako ir alkoholio vartojimo, nesveikos mitybos įpročių prevenciją.

Panevėžio Beržų progimnazijos įvairių klasių mokiniai ir mokytojai aktyviai ir judriai leido pertraukas, sportavo per pamokas, patys judėjo ir kvietė kitus įsijungti.

Dažniau pajudėkime kieme per pertraukas, po pamokų ir savaitgaliais.

judejimo diena 01
judejimo diena 02
judejimo diena 03
judejimo diena 04
judejimo diena 05
judejimo diena 06
judejimo diena 07
judejimo diena 08
judejimo diena 09
judejimo diena 10
judejimo diena 11
judejimo diena 12

Jurgita Ablėnė

2017 m. Beržų progimnazija