Sveikatiada

2018 Spa 02

Šiuolaikinė gyvensena ne tik neskatina vaikų judėti, bet net juos riboja. Daugelio kartų vaikų mėgti judrieji žaidimai, tokie kaip „klasės“, „slėpynės“ ar „gaudynės“, „šokinėjimas per gumelę“ ir pan., užleido vietą kompiuteriniams žaidimams, išmaniesiems telefonams. Šiandieniniai mokiniai daug laiko praleidžia sėdėdami prie televizoriaus ir kompiuterio ekranų, į mokyklą jie dažnai atvežami automobiliais.

Vaikai, nepatirdami judėjimo džiaugsmo ir negalėdami psichologiškai „išsikrauti“, tampa pasyvūs ir abejingi, prastėja imlumas informacijai, tokiems vaikams sunku susikaupti pamokų metu. Sumažėja jų atsparumas ligoms, susilpnėja raumenys ir raiščių sistema, formuojasi nenormali laikysena. Nejudėjimas – tai šiuolaikinių vaikų sveikatos rykštė.

Idėją apibėgti mylią (1,61 km) apie mokyklą 2012 m. pasiūlė vienos Škotijos pradinės mokyklos vadovė.

Lietuvos Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras (toliau – SMLPC), remdamasis Škotijos patirtimi ir palaikydamas „Judriosios pertraukos“ idėjas, inicijavo akciją „Apibėk mokyklą“ ir pakvietė joje dalyvauti visų ugdymo įstaigų mokinius ir mokytojus bei kitus mokyklų darbuotojus.

Mūsų progimnazijoje tai vyko šiandien, rugsėjo 28 d. Mokytojai J. Ablėnė ir A. Krulys į mokyklos kiemą išviliojo visų klasių mokinius. Gal atsiras norinčių šitaip per pertraukas pasportuoti ir spalio mėn.?

Apibėk mokyklą 01
Apibėk mokyklą 02
Apibėk mokyklą 03
Apibėk mokyklą 04
Apibėk mokyklą 05
Apibėk mokyklą 06
Apibėk mokyklą 07
Apibėk mokyklą 08
Apibėk mokyklą 09
Apibėk mokyklą 10
Apibėk mokyklą 11
Apibėk mokyklą 12

2018 Rgs 24

Panevėžio Beržų progimnazijos gamtosauginis komitetas ir gamtosauginės veiklos būrelio nariai (jiems vadovauja geografijos mokytoja metodininkė Jurgita Ablėnė) suorganizavo judriąją pertrauką, skirtą Tarptautinės dienos be automobilio paminėjimui. Progimnazijos stadione 30 minučių šurmuliavo 1–8 klasių mokiniai su auklėtojais ir dalykų mokytojais, atlikdami įvairias rungtis 8 stotelėse. Jiems teko pašokti akimirkai, kad pavyktų nuotrauka ore; mėtyti lankus; persiųsti virvę per rankas jų neatsikabinus; perbėgti virvės kliūčių ruožą; surasti 50 degtukų; atbulomis į futbolo vartus įspirti kamuolį; žaisti evoliucijos žaidimą; mesti batą per petį atgal; perbėgti „pelkės“ kliūtis. Visi smagiai, judriai, su gera nuotaika praleidome saulėtą rudens dieną.
Mūsų veikla pasidalino ir Gamtosauginių mokyklų svetainė: http://gamtosauginesmokyklos.lt/judrioji-pertrauka-panevez…/

Gamtosauginis komitetas

Judėti sveika ir smagu 01
Judėti sveika ir smagu 02
Judėti sveika ir smagu 03
Judėti sveika ir smagu 04
Judėti sveika ir smagu 05
Judėti sveika ir smagu 06
Judėti sveika ir smagu 07
Judėti sveika ir smagu 08
Judėti sveika ir smagu 09
Judėti sveika ir smagu 10
Judėti sveika ir smagu 11
Judėti sveika ir smagu 12

2018 Geg 23

Gegužės 23 d. mokykloje vyko II turas sveikatinimo renginio „Linksmųjų žaidimų popietė-2“. Tai viena iš vykdyto projekto „Augu sveikas, žvalus ir laimingas“, kurį remia Panevėžio miesto savivaldybė visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšomis, veiklų. Renginį organizavo projekto vadovė V. Ūsienė, geografijos mokytoja ir „Sveikatos ir lytiškumo ugdymo bei rengimo šeimai bendrosios programos“ koordinatorė progimnazijoje J. Ablėnė ir pradinių klasių mokytoja D. Mikėnienė.

Renginyje dalyvavo 3-okai, 4-okai ir 5b klasės mokiniai. Vaikai džiaugėsi turėdami galimybę judriai ir linksmai praleisti laiką.

Augu sveikas 01
Augu sveikas 02
Augu sveikas 03
Augu sveikas 04
Augu sveikas 05
Augu sveikas 06
Augu sveikas 07
Augu sveikas 08
Augu sveikas 09
Augu sveikas 10
Augu sveikas 11
Augu sveikas 12

2018 Geg 15

Visuomenės sveikatos biuras Panevėžio miesto moksleiviams organizavo estafečių varžybas. Jos skirtos Biuro veiklos 10-mečiui paminėti. Tikslas – skatinti dalyvius ir žiūrovus domėtis Biuro veikla bei dalyvauti organizuojamuose renginiuose, gerinant žinias apie savo sveikatos stiprinimą.

Beržų progimnazijai atstovavo 7a klasės 6 mokiniai: A. Banytė, L. Grigaitė, N. Drazdauskaitė, J. Grinkevičius, K. Kulionis, K. Marazas ir klasės auklėtoja Jurgita Ablėnė, atsakinga progimnazijoje už „Sveikatos ir lytiškumo ugdymo bei rengimo šeimai bendrosios programos“ įgyvendinimą. Pasiruošti varžyboms padėjo progimnazijos Sveikatos priežiūros specialistė Daiva Griškėnienė.

Varžybose dalyvavo 8 miesto mokinių komandos. Stabtelėti reikėjo 10-yje stotelių ir atlikti įvairias užduotis: įrašyti trūkstamą žodį, išlaikyti lygsvarą, sutvarstyti pirštą, sumesti kamuoliukus į kibirą, sudėti maisto piramidę, parišti lūžusią ranką, pasakyti 5 vaistažoles peršalimui gydyti, padėti springstančiam, išvardinti dėl ko nereikia rūkyti, pasakyti gaivinimo ABC.

Įdomiai, turiningai, prasmingai praleistas laikas, papildytas žinių bagažas.

 

Jurgita Ablėnė

kas greitesnis 01
kas greitesnis 02
kas greitesnis 03
kas greitesnis 04
kas greitesnis 05
kas greitesnis 06
kas greitesnis 07
kas greitesnis 08
kas greitesnis 09
kas greitesnis 10

2017 m. Beržų progimnazija